Польза секса для здоровья

Если вы любитель воздержаться от секса, то спешим вас огорчить. Воздержание никаким образом не приносить вам пользу, разве только в моральном или духовном плане. Секс не только приятен, но и полезен: для общего физического здоровья, для зубов, для кожи и так далее. Честно говоря, мы не знаем людей, которые когда-либо задумывались над смыслом сексуального акта. Однако, если среди наших читателей таковые имеются, то мы хотим максимально раскрыть данную тему. Так, многие люди уверены, что в половом акте нет сильной необходимости и его вполне можно заменить другими действиями. Многие заменяют секс работой, едой, общением с друзьями, не оставляя времени на половую жизнь, если партнер постоянный. Они считают, что секс не приносит никакой пользы в отличие от повседневных необходимых занятий. Несомненно, половые отношения не могут заменить вам работу либо еду, но это совсем не означает, что их нужно отодвигать на задний план.

какая польза от секса

В чем польза секса

Единственный плюс, который ученые могут выделить в воздержании – безвредность в короткий период. А так половой акт весьма важен для здоровья человека и весьма полезен (в учет не берём возможность заражения половыми болезнями, здесь уже ответственность несет сам человек). Еще в 1997 году были опубликованы результаты одного европейского исследования, относительно влияния половой жизни на состояние человека. Тогда для исследования было выбрано 1000 мужчин одинакового возраста, здоровья и материального положения. Разница между ними заключалась только в том, что все они вели различную половую жизнь. Результаты ученые получили удивительные: смертность у мужчин, которые частенько испытывали оргазм, была в два раза ниже, чем у тех кто удерживался.

Это только одно из исследований, доказывающих пользу секса, а есть еще и другие, которые отметили ученые ряда стран. Все эти занятные моменты мы собрали из различных источников и расскажем вам.

  • Улучшение обоняния

Во время полового акта у обоих партнеров вырабатывается большое количество гормонов, один из которых пролактин. Его присутствие заставляет клетки мозга вырабатывать новые нейроны, а они централизуются возле рецепторов обоняния.

  • Риск возникновения сердечных заболеваний уменьшается

А польза секса для мужчин поистине неоценима, ведь по всему миру продолжительность жизни сильного пола меньше. Итак, исследования в 2001 году показали, что у мужчин, которые чаще занимаются сексом, снижается риск получить инфаркт или развитие сердечно-сосудистого заболевания.

  • Снижение веса

Один час секса способен сжечь до 200 калорий, примерно столько уйдет у вас за 20 минут бега. Помимо этого, во время занятий сексом задействуются различные мышцы и области тела: ягодицы, бедра, живот, руки и так далее.  Параллельно с этим, пульс увеличивается вдвое точно так же, как и у спортсмена, который ведет интенсивную тренировку.  Так же во время секса в теле вырабатывается тестостерон, который влияет на рост мышц. Он же, собственно, и вызывает дальнейшее желание заниматься сексом. Именно поэтому регулярная половая жизнь может заменить поход в спортзал. Хотите меньше ходить на тренировки – занимайтесь чаще сексом.

польза секса для здоровья

  • Проходит депрессия

Понятно, что секс способен поднять настроение женщине и мужчины, однако в этом моменте есть еще один интересный момент. В 2007 год было проведено исследование с около 300 женщинами-участницами. Эксперимент был поставлен таким образом, что половина мужчин использовали презервативы в сексе, а другая нет. Полученный результат был весьма любопытным, так как женщины, которые занимались половым актом без презерватива были менее подвержены депрессии.  Это явление может быть связано с тем, что гормон простогландин, что есть в мужской сперме, влияет на выработку женских гормонов, путем всасывания в ткани половых органов. А значит, если использовать гормональные, а не барьерные контрацептивы, то польза секса для женщин становится вполне осязаемой.

Интимная близость также способствует выделению окситоцина. Окситоцин – это гормон ласки, который отвечает за привязку людей друг к другу. Так, чем больше вы занимаетесь сексом, тем крепче между вами связь и лучше отношения. Именно окситоцин способствует нормализации давления человека, а также быстрому заживлению ран. Гормон начинает активизироваться даже в тот момент, когда вы прикасаетесь к своему любимому человеку.

  • Обезболивающий эффект

Перед наступлением оргазма в организме увеличивается количество гормона энодрфина, который осуществляет обезболивающий эффект. При этом, если человек испытывал мигрень, боль в суставах или спине, то во время полового акта она уйдет. У женщин растет уровень эстрогена, а он помогает при менструальных болях. Многие люди не понимают, зачем нужен секс в критические дни и не приемлют его, а между тем он как раз может улучшить состояние женщины.

  • Укрепляется иммунитет

Еще одно исследование в 2005 году показало, что у людей, которые чаще заниматься сексом, иммунитет на 30% выше, чем у тех кто ведет скромную половую жизнь. Первая группа людей реже болеет гриппом и простудой. Еще секс влияет на выработку серотонина – это гормон, который отвечает за счастье человека. Таким образом, заниматься сексом необходимо именно для того, чтобы быть не только здоровым, но и счастливым. Тот, кто понимает, о чем мы говорим, знает, что после получения оргазма все вокруг становится мелким и незначительным. После секса человек счастлив и ему больше ничего не нужно. Кроме того, что серотонин приносит счастье, он также укрепляет защитную функцию организма.

  • Улучшается зубная эмаль

В мужской сперме находятся такие минералы: кальций, магний, цинк и другое. Они влияют на эмаль зубов, улучшая её, что приводит к более крепким зубам и сохранении белого цвета. Не будем говорить о том, как сперма попадает на зубы, взрослые поймут, но стоит заметить, что это все же лучше, чем выдавливать зубную пасту. В дополнении скажем, что чистить зубы необходимо до и после секса, дабы сохранить их красоту. Также, если вы решили попробовать это на себе, то вы должны быть уверены в своем партнере и о его здоровье.

Для обобщения отметим, что именно сексуальные отношения минимизируют уровень стресса, а также заменяют вам физическую активность. Кроме того, регулярный секс избавляет человека от возможных серьезных заболеваний. Это все благодаря большому количеству гормонов, которые выделяются при половом акте. Кроме пользы, секс приносит удовольствие, и, если об этом не забывать даже с постоянным партнеров в длительных отношениях, то вопрос «зачем нужен секс» отпадает сам собой. Любите друг друга!

Видео: «Какая польза от секса»

(Просмотрено 417 раз, 1 посетителей сегодня)
Обсудить на форуме

Наши темы на форуме