Поза, при которой партнерша располагается сверху над лицом партнера, это вариант орального секса, дающий женщине контроль над процессом и глубиной стимуляции. Вы можете регулировать угол наклона и силу давления, ориентируясь на собственные ощущения. Это положение требует физической выносливости. Потребуется базовая договоренность о сигналах. Партнер снизу оказывается в уязвимом положении. Его комфорт полностью зависит от ваших движений.
Коротко о главном:
- Женщина находится сверху, задавая ритм и интенсивность оральных ласк.
- Доступны два основных варианта: мужчина сидит на мебели или лежит на спине.
- Безопасность и возможность дышать требуют контроля веса с помощью мышц ног и рук.
- Партнерша может параллельно использовать свободную руку для стимуляции пениса.
Выполнение на диване или низкой кровати
Один из базовых вариантов предполагает, что принимающий партнер садится на край дивана или невысокой кровати. Партнерша располагается сверху. Она садится лицом к нему. Слегка отклоняется назад. Опорой служат ладони, упирающиеся в поверхность позади себя или в бедра партнера.
Такой угол открывает доступ к вульве и клитору. Мужчине не приходится напрягать шею. Он сидит ровно или слегка откинувшись на спинку мебели. Это бережет его шейный отдел позвоночника от затекания. Если спинки нет, он опирается руками сзади себя.
Рядом по теме: «Сидя на насесте» – 59 поза в Камасутре, Поза 97 – секс «Вечером в среду после обеда» и Поза в сексе 78 – Лестница.
Партнерша в этой позиции может легко регулировать дистанцию. Если нужно больше контакта, она придвигается ближе. Если нужен перерыв — просто приподнимается на руках. Свободной рукой она может дополнительно ласкать пенис партнера.
На удержание тела уходит время. Первыми устают плечи и трицепсы партнерши. Выбирайте такую высоту мебели, чтобы угол отклонения спины был комфортным. Если диван слишком мягкий, руки будут проваливаться. Потребуется больше усилий для баланса. Жесткий матрас работает лучше. Вы сможете опираться всей ладонью без риска потянуть запястье.
Положение с партнером на спине
Второй вариант кардинально меняет геометрию процесса. Мужчина ложится на спину на ровную поверхность. Девушка садится сверху. Она перекидывает ноги через его голову или плечи. Располагаться можно как лицом к мужчине, так и спиной к нему.
Если партнерша сидит лицом к партнеру, она наклоняется вперед. Опирается руками по обе стороны от его головы. Это дает обзор и позволяет контролировать процесс. Вы видите реакцию партнера. Здесь также удобно подключить ручную стимуляцию гениталий. Дотянуться до пениса проще, чем кажется.
Позиция спиной к партнеру меняет угол контакта. Партнерша опирается руками на грудь мужчины. Можно опереться на кровать рядом с его торсом. Мужчина получает доступ к промежности и анусу. Язык двигается снизу вверх.
В положении на спине принимающему партнеру сложнее двигать головой. Его движения ограничены матрасом. Вся инициатива переходит к женщине. Она должна двигать тазом, подстраиваясь под язык и губы. Усталость накапливается в бедрах партнерши. Именно они несут нагрузку по удержанию веса над лицом. Готовьтесь к тому, что квадрицепсы начнут гореть уже через пару минут.
Как распределять вес и сохранять дыхание
Главная сложность — контроль дыхания партнера снизу. Женщина не должна садиться всем своим весом на лицо. Это физически тяжело и небезопасно. Основная масса удерживается за счет напряжения мышц ног и опоры на руки. Лицо не может служить сиденьем.
Бедра партнера часто служат хорошей подставкой для коленей партнерши. Если мужчина лежит, он может положить руки на вашу талию. Так он помогает балансировать. Частично снимает нагрузку с ваших ног.
Обязательно договоритесь о физическом сигнале. Если рот занят, сказать стоп-слово не выйдет. Два похлопывания по бедру партнерши означают немедленную необходимость убрать вес. Безопасность и согласие работают, когда оба могут прервать процесс в любую секунду. Никаких исключений.
Периодически делайте небольшие паузы. Человек снизу должен сделать полноценный вдох носом или ртом. Женщина может приподниматься на миллисекунды во время движений тазом. Это позволяет воздуху циркулировать. Если нос упирается в лобковую кость, дышать становится совсем нечем. Корректируйте положение таза на пару сантиметров вперед или назад.
Роль рук и дополнительная стимуляция
Свободные руки сильно меняют весь процесс. В обоих базовых вариантах партнерша имеет доступ к телу мужчины. Вы можете ласкать рукой его пенис. Это объединяет оральный секс для вас с мануальной стимуляцией для него.
Темп ручной стимуляции легко синхронизировать с движениями таза. Мужчина, имея свободные руки, может ласкать вашу грудь, живот или бедра. Он также может стимулировать клитор пальцами, если язык занят влагалищем.
Куда девать руки мужчине, если он лежит на спине. Самое логичное — держать партнершу за бедра или ягодицы. Это дает чувство участия. Помогает направлять ее движения. Если она двигается слишком быстро, он может мягко придержать ее таз.
Случается, что пальцы быстро устают от напряжения. Тогда стоит сменить хват. Дайте рукам отдохнуть, полностью сосредоточившись на оральных ласках. Не пытайтесь сделать все сразу. Фокус на одном источнике удовольствия часто дает более яркий оргазм, чем хаотичные попытки стимулировать все зоны.
Физический дискомфорт и частые ошибки
Неправильный выбор поверхности портит впечатление. На очень мягком матрасе колени партнерши вязнут. Вес распределяется неравномерно. Она невольно опускается ниже, чем планировала. Для начала выберите упругий матрас или пол с плотным ковром.
У мужчины может заболеть шея. Особенно если он лежит без подушки на жестком полу. Подложите под голову свернутое полотенце. Это немного приподнимет подбородок. Слишком высокая подушка пережмет дыхательные пути. Шея должна лежать ровно.
Затекание ног у женщины — обычное дело. Держать полуприсед долго тяжело даже тренированным людям. Если мышцы начинают дрожать, позу нужно сменить. Нет смысла терпеть боль. Онемение стоп говорит о том, что пережаты сосуды под коленями. Встаньте и разомните ноги.
Излишняя сосредоточенность на технике вредит. Партнерша может увлечься движениями и перестать чувствовать ритм партнера. Нужно периодически замедляться. Слушайте тело и реакцию человека под вами. Если он напрягся, значит, вы давите слишком сильно.
Подготовка и вопросы гигиены
Близость лица к гениталиям требует чистоты. Обычный душ перед сексом снимает вопросы и убирает лишнее стеснение. Теплая вода расслабляет мышцы. Это полезно для предстоящей физической нагрузки на бедра и руки.
Если планируется мануальная стимуляция пениса, подготовьте лубрикант. В позе сверху дотянуться до тумбочки неудобно. Поставьте флакон заранее в пределах досягаемости руки. Открытый колпачок сэкономит время.
При появлении боли, крови или признаков инфекции нужно немедленно остановиться и обратиться к врачу. Слизистая рта и половых органов уязвима. Любые микротравмы требуют медицинского осмотра и покоя.
Свежее дыхание принимающего партнера добавляет комфорта. Не используйте агрессивные ополаскиватели для рта со вкусом ментола прямо перед процессом. Они могут вызвать жжение на чувствительной слизистой вульвы. Лучше почистить зубы за полчаса до секса или просто выпить чистой воды.
Особенности адаптации под разный рост
Разница в росте и комплекции влияет на удобство. Если партнерша значительно ниже, ей сложно дотянуться до пениса мужчины для ручной стимуляции, когда он лежит. В таком случае вариант с диваном сработает гораздо лучше. Дистанция сокращается.
Для крупных партнеров контроль веса становится первоочередной задачей. Используйте больше опорных точек. Подложите жесткие валики под колени женщины. Пусть мужчина активнее поддерживает ее за бедра и принимает часть веса на свои предплечья.
Длинные ноги партнерши иногда мешают ей разместиться над лицом лежащего партнера. Колени упираются слишком далеко. Решение простое — широко развести колени в стороны. Это снизит центр тяжести. Поза станет более устойчивой и потребует меньше сил на балансировку.
Начинайте практику с коротких сессий по две-три минуты. Оцените реакцию мышц. Постепенно увеличивайте время. Вы привыкнете к механике движений и научитесь без слов понимать границы физического комфорта друг друга. Меняйте положение рук, ищите свой идеальный угол наклона таза.
