Как правильно заниматься аналом

Важно отметить, что зачастую в фильмах для взрослых демонстрируется агрессивное проникновение партнера в анус. И что особо примечательно, такие партнеры демонстрируют сильное удовольствие и приятные ощущения. После просмотров таких моментов мужчины считают, что они точно так же и с легкостью могут покорять эти места, ведь их половинкам будет очень приятно. Но здесь не стоит забывать, что в роликах снимаются профессиональные порноактеры, чей стаж в сексе велик и их анальное отверстие разработано. Это не значит, что такой секс неприятен: нет, он может действительно доставить много наслаждений, но вот только все будет зависеть от того, кто будет совершать проникновение в задний проход и от того, выполняются ли им правила анального секса.

Главные правила анала

При занятия анальным сексом необходимо учитывать, что он может нанести вред: трещины в анусе, геморрой, проблемы с кишечником и тому подобное. Правила безопасного анального секса включают в себя пять элементов:

• большое количество смазки, так как без дополнительного увлажнения такой процесс может оказаться болезненным и неприятным. Рекомендуется использовать специальную анальную смазку с обезболивающим, особенно если это ваш первый опыт;
• использование презерватива – еще одно очень важное правило как обязательно использование контрацепции. Такой вид секса исключается беременность даже при попадании спермы, однако существует риск заражения различными заболеваниями. Это связано с тем, что во время проникновения на стенках ануса могут образовываться микротрещины. Через них различные вирусы и бактерии моментально попадают в кровоток;
• предшествующая гигиена – особенно нужно учитывать при незащищенном контакте. Перед сексом обязательно примите душ, чтобы снизить риск передачи бактерий. То же самое необходимо делать, если после анального проникновения вы планируете вагинальное;
• полный самоконтроль – мужчина должен себя абсолютно контролировать и соблюдать правильные позы, здесь нет места жесткости и грубости. Избегайте резких движений, стенки заднего прохода не столь устойчивы к таким стимуляциям, из-за чего могут легко повредиться;
• планомерность – это касается обоих партнеров. При первом опыте положительного результат можно не дождаться, ведь стенки ануса еще не разработаны и достигнуть оргазма будет вдвойне сложно. Однако, отчаиваться совершенно не стоит, главное следовать всем правилам подготовки к анальному сексу и успех будет гарантирован.

Если во время занятия анальным сексом возникают какие-либо болевые ощущения, то лучше сразу остановиться и сделать перерыв, либо вообще прекратить. Также при анальном сексе лучше все обсудить со своей половинкой, здесь не к месту внезапные захваты силой. Не все женщины согласны к анальному сексу, поэтому его необходимо обсуждать заранее. Также анальным сексом необходимо обязательно заниматься в презервативе, ведь стенки кишечника не рассчитаны на подобное, поэтому может произойти воспаление. Но, конечно, большинство мужчин привлекает возможность именно безопасно кончить в партнершу. Как мы уже говорили, к этому роду сексуальных утех необходимо подходить с ответственностью и терпением. Здесь спонтанность и сюрпризы ни к чему, ведь анальный вход не предназначен для проникновения члена, а значит может легко повредиться при неправильном подходе.

Анальные игрушки

Девушкам мы советуем научиться расслабляться. В этом может помочь теплая и приятная ванна. Когда все тело будет расслабленным можно попробовать поочередно разрабатывать свой анус. Еще лучше будет, если заранее купить анальную пробку. Во время ванного приема введи её в анус, тем самым подновив свою попку к предстоящему сексу. Вообще, интимные игрушки в действительно могут оказать большую помощь, подготавливая и обучая человека. Та же пробка из секс-шопа способна должным образом обучить твоё заднее отверстие к «приему» и правильному расслаблению. Здесь главное определиться с выбором, ведь придя в магазин можно растеряться в разнообразии. Для того, чтобы вы знали, как правильно заниматься анальным сексом, мы приведем примеры наиболее популярных и простых игрушек:

• для новичков – эти пробки имеют простую форму, выполнены из мягкого силикона, приятного на ощупь. Важно отметить, что у них нет ни запаха, ни вкуса, поверхность абсолютно безопасна для любого типа слизистой. Форма округлая, зауживаются к концу, чтобы сделать максимально комфортным вхождение. В конце есть прямоугольный ограничитель, который защитит при глубоком проникновении;

• вибростимуляторы – это уже вариант для более опытных людей. Может состоять из нескольких вибрирующих шариков, количество которых будет зависеть от глубины проникновения. На конце есть ограничитель, а сами шарики создают приятную вибрацию внутри;

• оригинальные пробки – подойдет в качестве разнообразия. Можно встретить стимуляторы причудливых и необычных форм. К примеру, ниже представлен вариант в форме вишенки. На конце есть закругленный стебель, за счет него происходит извлечение игрушки из ануса. Внутри самой «ягоды» находится дополнительный груз, который смещает центр тяжести. Таким образом, во время хождения или движений происходит стимуляция заднего прохода. Это отличный массажер и помощник при упражнениях Кегеля.

При использовании интимных игрушек, к правилам анала относится и ответственный подход к выбору. Обращайте внимание на качество продукции, если возникают какие-либо сомнения, то откажитесь от покупки. Сомнительный стимулятор может нанести вред вашему здоровью.

Техника проникновения

А теперь обратимся к парням, ведь от них в этом деле зависеть многое. Вы уже поняли, что перед самим половым актом необходимо придерживаться гигиены, а во время «игр» избегать агрессии, очень важно правильное проникновение.

Изначально заднее отверстие нужно разработать пальцами. Делать это надо аккуратно и ввинчивающими движениями. Когда пальцы окажутся наполовину внутри, можно слегка раздвигать их в сторону, чтобы расширить расстояние между стенками. Только после того, как анусное отверстие растянется до размеров головки, можно совершать проникновения.

Вначале девушка может ощутить тягу к дефекации, переживать не стоит, подобные чувства – ложные, необходимо расслабиться и через время эти позывы исчезнут.

Движения мужчины плавные и постепенные, резкие рывки совершать не стоит. Очень важно прислушиваться к пожеланиям девушки, в первый раз она должна курировать всем.

Питание перед сексом в попу

Сейчас многие удивятся, ведь какая взаимосвязь между едой и нашей темой? Однако, взаимосвязь есть, да и еще тесная. Чтобы во время полового акта не возникло неприятной ситуации, подготовка к анальному сексу должна состояться и в части диеты. За день до этого не стоит налегать на тяжелую пищу, к примеру, рыба, мяса, творог или грибы. Эти продукты слишком долго перевариваются, поэтому задний проход может быть забитым. Также не стоит за несколько часов употреблять пищу, провоцирующую газообразование в кишечнике: сырые фрукты, овощи, кисломолочные продукты и прочее.

Если случилось так, что вы ощущаете тяжесть и забитость в кишечнике, то можете поставить себе клизму. Этот метод не приветствуется, так как это нарушает микрофлору кишечника, что ухудшает стул, поэтому к нему прибегать только в редких случаях. Для этого можно приобрести спринцовку или готовую клизму в аптеке. Делать минимум за два-три часа до полового акта.

Как часто можно заниматься анальным сексом?

В сексуальном акте в заднюю дырочку важна его регулярность, но не частота. Прибегать к такому варианту сексуального удовлетворения частенько не стоит, сексологи рекомендуют делать перерыв от 10 до 14 дней. Такого времени достаточно, чтобы все образовавшиеся ранки и трещины затянулись, а задний проход снова пришел в своё исходное положение.

В случае, если вы будете часто прибегать к анальным ласкам, могут наступить следующие последствия:

• ослабление стенок заднего прохода – из-за того, что анус будет часто находиться в расслабленном состоянии, его стенки станут слабыми. Это приведет к недержанию дефекаций, геморрою и выпадению толстой кишки;
• развитие инфекций – если не давать трещинам и повреждениям заживать, то могут образовывать гематомы и эрозии. Со временем это приводит к раку толстой кишки.

Чрезмерно пугаться всему вышесказанному не стоит, ведь это может наступить только в том случае, если вы не будете придерживаться приведенных законов анусного секса. Строгое соблюдение всех рекомендаций и правильная подготовка к анальному сексу обезопасят вас и подарит множество приятных ощущений.

Анальный секс может приносить удовольствие, как женщине, так и мужчине, а если хоть один партнер страдает, то лучше вообще о нем забыть. Некоторые люди просто напрочь отказываются от него, и тут уже ничего не поделаешь. Огромную роль здесь играет менталитет людей.

Девушки из Азии очень даже любят анальный секс и им нравится он более, чем традиционный. Что касательно европеек, то многие из них даже говорить о подобном не хотят.

А теперь приведем  советы отдельно мужчинам и женщинам, чтобы ваш первый анальный секс прошел с наивысшим результатом.

Законы анала для женщин

1. Исключить элемент неожиданности, только правильная подготовка даст насладиться процессом.
2. Для того, чтобы во время полового акта женщина не испытывала дискомфорт, её кишечник должен быть избавлен от газов. Необходимо отказаться от потребления сырых фруктов и овощей за 2-3 дня до секса, особенно от капусты. Все эти продукты являются газообразующими.
3.  Перед половым актом обязательно принять душ и промыть заднюю область, можно использовать соответствующие гели для интимных зон. Они не имеют в составе агрессивных веществ и не повредят микрофлору. Для занятий аналом достаточно сделать очистку первых 3-4 см, это можно сделать при помощи насадки для душа.
4. Смазка – девушка должна следить, чтобы её партнер задействовал большое количество смазки. Ведь при малом количестве, именно её проход пострадает, и могут возникнуть болезни различного рода.
5. После завершения нужно аккуратно, но полноценно промыть весь анус и смазать его пантенолом.

Правила анального проникновения для мужчин

Пройти правильную подготовку и учесть различные моменты должны так же и мужчины:

1. Перед тем, как войти в свою партнершу, необходимо, чтобы она была максимально возбуждена. Возбуждение граничит с расслабленностью, отчего будет не так больно и сложно. Помимо этого, перед тем как войти членом, необходимо немного растянуть анус пальцами.
2. Обязательно помнить о большом количестве смазки. Её должно быть не просто много, а очень много. Во-первых, с ней будет легче войти в узкий проход партнерши, во-вторых – это обезопасит анус от повреждений.
3. Желательно использовать презерватив. Так как в анусе множество бактерий, мужчина может занести их в свой мочеиспускательный канал, а далее заразит свою партнершу. Если так не терпится, то желательно проводить подобные эксперименты только с одной партнершей.
4. Важный совет про анал для мужчин – движения должны быть плавными. Здесь нет места агрессии и силе. Анус женщины хрупкий и чувствительный, отчего ему легко нанести вред.
5. Если после анального секса вы хотите заняться вагинальным, тогда необходимо обязательно сменить презерватив или промыть член мыльным раствором.

Видео: «Правила анального секса»